Apa Saja Makanan yang Dapat Menyembuhkan Keputihan?

Klinik Apollo – Keputihan memang menjadi hal yang normal dan termasuk bagian dari dari siklus reproduksi. Namun, yang berlebihan dan abnormal dapat menjadi masalah kesehatan. Untungnya, ada beberapa makanan yang menyembuhkan keputihan.

Untuk lebih jelasnya, Anda bisa langsung konsultasikan dengan dokter, agar mendapat saran yang tepat.

Dalam artikel ini, kami akan menginformasikan mengenai lima makanan yang tidak hanya mudah didapat, tetapi juga memiliki sifat penyembuhan untuk mengatasi keputihan yang tidak normal. Berikut pembahasannya.

Makanan Apa Saja yang Dapat Menyembuhkan Keputihan?

Keputihan yang normal meskipun setiap hari, tidak menjadi problem yang serius bagi wanita. Namun, hal yang berbeda justru terjadi di keputihan yang tidak normal (abnormal). Wanita yang sudah memasuki masa haid, biasanya mengalami kondisi ini.

Kondisi yang wajar, yakni keluarnya cairan tanpa tanda dan gejala apa pun. Akan tetapi, Anda harus berhati-hati terhadap bakteri, jamur, dan lain sebagainya karena faktor-faktor tersebut dapat menjadi penyebab keputihan abnormal.

Keputihan abnormal biasanya memiliki ciri-ciri yang kontras dengan normal, yaitu berwarna kehijauan, kekuningan, atau putih berbusa. Sementara dampak dari perubahan kondisi keputihan itu sendiri menimbulkan gatal dan perih di area vagina.

Untuk mengatasi keputihan, sebaiknya mulailah dengan mengonsumsi makanan yang dapat mendorong penyembuhan setelah pengobatan.

Berikut adalah lima makanan yang menyembuhkan keputihan.

1. Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat dan vitamin E. Kandungan yang ada dalam alpukat sangat penting untuk menjaga kesehatan vagina.

Vitamin E dapat membantu mengurangi kekeringan vagina dan meredakan iritasi yang mungkin terjadi akibat keputihan yang tidak normal.

Selain vitamin E, alpukat juga mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Teh Herbal

Wanita yang mengalami keputihan bisa menjadi tenang karena peradangannya berkurang karena mengonsumsi teh herbal, seperti chamomile atau peppermint. Keduanya memiliki efek menenangkan dan mengurangi peradangan.

Minum teh herbal secara teratur dapat membantu mengurangi gejala keputihan dan mempromosikan kesehatan vagina.

3. Sayuran Hijau

Sayur bayam, brokoli, dan kale mengandung vitamin A dan C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan vagina secara keseluruhan.

Baca Juga: Keputihan Terasa Gatal? Begini Cara Mengatasinya

Itulah beberapa makanan yang dapat menyembuhkan keputihan. Jika mengalami gejala keputihan abnormal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter segera.

Sumber: Klinik Apollo